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肇庆教你怎样预防皮肤瘙痒?

 2017-08-08 13:46  
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  怎样预防皮肤瘙痒比较有效呢?现在是生活质量上升、洗澡勤了,而人们的皮肤也是变得娇嫩,一旦外界因素突然变化,就可以导致人们出现各种皮肤瘙痒感。其实,要预防冬季的皮肤瘙痒,不仅要做好正确洗澡方式,也要有良好的生活习惯。那么,如何预防皮肤瘙痒的方式呢?下面就有请肇庆肤康皮肤病医院医生给我们介绍一下吧。

  预防皮肤瘙痒有下面几点注意的:

  1.饮食上多吃粗粮,这些食物都是可以几十补充B族维生素,坚固皮肤。各种坚果对养血滋阴、营养皮肤有很好的效果,可以适当多吃。辛辣食物能造成阴液损失,加重皮肤干燥;腥发动风食品就可以造成皮肤瘙痒加重,建议少吃或者不吃。

  2.穿宽松棉质、丝质的衣服,避免让皮肤和化纤品直接的接触,避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣 是先洗后再穿,防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。

  3.保证睡眠,放松心情,适度运动。

  4.加强皮肤抚触。皮肤也是一样,需要我们的关爱才会健康。干燥、瘙痒、刺痛等现象,都是皮肤在向我们提出抗议。而用尖利的指甲搔抓虽然能够暂时奏效,却会给皮肤带来更大的伤害,由此恶性循环,皮肤瘙痒会越来越严重。抚触的办法为:每晚睡前全身涂满润肤乳液,或者精油,用温热的手掌及指腹轻轻按摩全身皮肤,对于瘙痒严重的部位则适当增加力度。

  5.积极治疗自己的全身性疾病,否则会引起身体的瘙痒,以及可以加重皮肤瘙痒的内科疾病都要及时的治疗。

  怎样预防皮肤瘙痒比较有效呢?温馨提示:肇庆肤康皮肤病医院医生表示,及早就医,及早康复。就医请选择正规、专业的医院,以免耽误您的病情。开通网上在 线预约挂号系统,患者只要点击在线咨询只需短短30秒钟就可以 轻松挂上专家号,挂号费预约费全免,而且省去了看病排队的繁琐。